アンチエイジングサプリで肌はよみがえる?

アンチエイジングといえば老化していく体を若いまま保つことをいいます。
日本では70歳近いのに見た目は50代に見えるとか。
20代かと思ったら30代後半…などまるで歳相応に見えない人が多くなってます。

それは当然、毎日の健康に気を使っているからです。
特に70代のご老人であれば毎日の食事に気を使い、運動ではないけれど、ちょっとその辺を散歩したりと運動がわりのことをしています。

アンチエイジングをするには、アンチエイジングサプリを摂るのも
おすすめです。よくアンチエイジングサプリでも肌が若返るかどうかいわれていますが、実際は人によって個人差があるとのことです。

【若々しい肌の定義は赤ちゃん肌】

赤ちゃんがおうちにいる人はよく赤ちゃんを観察してみましょう。
赤ちゃんの肌はぷるんとしていて、みずみずしくて。さわるとふんわり柔らかいですよね。
そんなきれいな赤ちゃん肌になるためにはどうしたらいいのでしょうか。

【ポリフェノールをとる】

ポリフェノールはカカオポリフェノールやワインポリフェノールなど近年
医学的にも「若返り成分・長生き成分」として注目されています。
いわゆる抗酸化作用があることから、そういわれているのでしょう。

【プラセンタをとる】

プラセンタも若々しい肌を取り戻すには必須のものです。
サプリメントもたくさん出ているので、試してみて効果がありそうなら
続けてみましょう。肌のターンオーバーも正常にしてくれます。

赤ちゃん肌に戻るには、ターンオーバーを正常に戻すことです。
よく寝て、よく食べて、よく遊ぶ。まさにそれなのです。